Veja os sinais para evitar os cânceres de boca, faringe e laringe

Confira abaixo os sinais de alerta para evitar os cânceres de boca, faringe e laringe:

- Lesão na cavidade oral que não cicatrizam em 15 dias

- Placas vermelhas ou esbranquiçadas em língua, assoalho, gengiva, palato (céu da boca) e mucosa jugal (bochechas)

- Dificuldade na mastigação

- Dor ou dificuldade na deglutição

- Dificuldade na fala

- Rouquidão persistente

- Nódulos (caroços) no pescoço

- Assimetria facial

- Pigarro persistente

Veja alguns cuidados que podem ser tomados para cuidar da voz e evitar doenças na garganta:

- Não fume

- Não force a voz, não grite nem cochiche

- Não pigarrei repetidamente

- Evite bebidas alcoólicas e alimentos que causem azia e má digestão

- Evite se expor a ambientes com ar-condicionado muito frio, vapores de substâncias químicas, poluídos por poeira, mofo ou cheiros fortes.

- Se alimente e durma regularmente