Você sabia que a sua alimentação quando estiver de dieta não precisa ser diferente da do seu marido, filhos, pais?

Algo que muitas vezes preocupa quem quer fazer dieta é ter que preparar sua refeição separado do que prepara para a família, o que acaba tornando ainda mais difícil a adesão à dieta, pois demanda tempo, que inúmeras vezes nem todos têm de sobra. Mas e se eu te falar que isso não precisa acontecer?

Você pode tranquilamente atingir seu objetivo comendo as mesmas coisas, o diferencial de tudo isso será as quantidades e em alguns casos a forma de preparo.

"Ah mas nutri, meu marido gosta de comer fritura ". Esses são ajustes que vamos adequando, detalhes, que claro farão a diferença no resultado final.

Algumas dificuldades de fato vão existir, e nós juntos em consulta buscaremos formas de solucionar o problema.

Uma coisa é certa, não precisamos dificultar ainda mais um processo que em grande parte das vezes já é difícil para o paciente, é nosso dever como profissional buscar soluções que possam ajudar a solucionar o problema.

-Nutricionista Renata Vicentini das Chagas CRN-8 13891/P