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Unimed Cascavel abre inscrições para o Desafio Virtual Agita Unimed


28/09/2021

Unimed Cascavel abre inscrições para o Desafio Virtual Agita Unimed

Mantendo sua tradio de promoo a sade e prticas de esporte e lazer, a Cooperativa criou um evento indito na regio para incentivar as pessoas a manterem hbitos saudveis e viverem melhor, seja por meio da alimentao, da prtica de exerccios e do equilbrio emocional.

Mesmo em um cenrio ainda complexo relacionado a pandemia e aglomerao de pessoas, a ideia da Cooperativa manter a sua tradio de fomento as prticas e hbitos saudveis, proporcionando sociedade um evento que pode ser realizado por qualquer pessoa, de qualquer idade. A ideia que toda famlia participe, se desafie e mude seus hbitos em busca da sade.

O Desafio Virtual Agita Unimed ser realizado de 5 a 16 de novembro de 2021 e as inscries j esto abertas. Em casa ou em qualquer lugar, os participantes iro se inscrever e tero 12 dias para realizar o desafio, nas seguintes modalidades: movimento, alimentao ou equilbrio.

Na modalidade movimento o participante poder optar pela prtica de corrida em trs opes: 3k, 6k ou 12k ou ainda realizar a meta de 10 mil passos em um dia, que poder ser realizado correndo ou caminhando. Outra opo dentro dessa categoria a de realizar 1h contnua de qualquer atividade fsica. Essa considerada a modalidade mais democrtica pois o participante poder comprovar sua participao por exemplo com 1h de exerccios feitos na academia, 1h em uma partida de futebol, basquete, beach tnnis, enfim, qualquer atividade que seja realizada durante 60 minutos de forma ininterrupta.

J no desafio da alimentao necessrio comprovar que manteve uma alimentao saudvel com o consumo de frutas, verduras e legumes durante o perodo do desafio.

E para quem vai realizar a prova de equilbrio a comprovao ser por atividades que mostrem a pessoa em busca do equilbrio emocional, como por exemplo, meditao, yoga, relaxamento, entre outros.

Para realizar a inscrio, o participante pode optar por uma das trs categorias: Beneficirios Unimed (onde os clientes tero desconto no valor da inscrio), pblico geral e kids, que est subdividido em idades de (2 e 3 anos, 4 e 5 anos, 6 e 7 anos ou 8 a 10 anos).

Para a kids as atividades devem ser supervisionadas por um adulto. Sero tambm trs modalidades: movimento, alimentao e equilbrio. Na categoria de movimento, a sugesto montar um circuito em casa mesmo, chamado de Circuito funcional maluco onde os mini participantes, com ajuda de um adulto, devem montar um circuito que passe pela casa toda fazendo a criana andar, correr, arremessar, rastejar, engatinhar, zig-zaguear, pular com um p s, andar de costas, de lado, dar cambalhota ou dar estrela. Podem ser utilizados os materiais como: sof, cadeiras, mesa, puff, almofadas, tapete, escada, bolas, vassoura/rodo, baldes, fita crepe para demarcar o cho, enfim, qualquer objeto avulso ou mvel de casa.

Na modalidade de alimentao, basta manter uma rotina saudvel de alimentao, priorizando o consumo de frutas, legumes e verduras durante o perodo do desafio. J na categoria de equilbrio, o objetivo a boa ao, aqui as crianas devem doar brinquedos, livros para as instituies que atendam crianas carentes.

As inscries podem ser feitas de 13 de setembro at 08 de outubro, e a dica realizar o mais breve possvel, pois a quantidade disponibilizada para participao limitada. Aps inscrito, o participante ter 12 dias (5 a 16 de novembro de 2021) para registrar as atividades no site do evento.

Somente as atividades realizadas entre as 0h do dia 5 de novembro e 23h59 de 16 de novembro de 2021 sero aceitas para a validao da participao no desafio. Atividades concludas antes ou aps o prazo estipulado no sero aceitas para fins comprobatrios de realizao do desafio.

O Kit

Para todas as categorias o participante inscrito receber em sua casa um kit contendo uma camiseta em poliamida, uma buffer e uma caixa mgica que contempla uma medalha. Essa caixa mgica pois possui um cdigo que ser revelado ao participante apenas aps a concluso do seu desafio, dando assim acesso a sua recompensa, que a medalha.


Como participar

A inscrio deve ser realizada por meio do site: www.unimedcascavel.coop.br/desafiovirtual.

Aps a confirmao do pagamento, o participante receber o seu Kit Atleta em casa. O registro das atividades deve seguir algumas diretrizes, sendo elas: Na modalidade movimento, o registro deve ser via aplicativo de corrida, GPS (Garmin, Apple Watch) ou foto da atividade realizada. Na modalidade alimentao o comprovante de ser da foto do prato ou do cardpio seguido durante o desafio. J em equilbrio, assim como as demais, precisa ser enviada a imagem da prtica realizada. Na kids, todas as atividades devem ser registradas por meio de fotos do desafio realizado.

importante validar o resultado na plataforma Ticket Agora, conforme orientao descrita no regulamento, disponvel em www.unimedcascavel.coop.br/desafiovirtual .

Aps o envio dos comprovantes s aguardar a aprovao da organizao para receber a chave-segredo da caixa mgica para liberar sua medalha de participao.

Valores

Para os beneficirios Unimed, incluindo a Kids, os Kits de participao tm um valor de R$ 29,90 mais R$ 5,00 de taxa de convenincia, com validao do nmero do CPF e do carto Unimed. Para o pblico geral R$ 39,90 mais R$ 5,00 de taxa de convenincia.

Acompanhe as redes sociais da Unimed Cascavel para ficar por dentro das novidades e atualizaes do Desafio.

Clique aqui, faa sua inscrio e desafie-se!

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